Een nieuw jaar, een nieuwe start. Herstelt van een knieblessure, nieuwe hardloopschoenen aan laten meten en dus gaan! Helaas is mijn loopmaatje nog wel geblesseerd, dus ik moet het even in mijn eentje doen.
Iphone aan de arm, runkeeper.com geinstalleerd zodat ik na elke km op de hoogte wordt gehouden van afstand en snelheid. Oortjes in en lekker op muziek een stukje rennen.
Ik ben er klaar voor.
Verdorie waarom wappert dat snoertje de hele tijd tegen mij aan? Even stoppen en snoertje in mijn shirt proppen, zo klaar en verder.
Jemig, de ontvangst valt uit. Dan maar eigen muziek opzoeken en weer gaan.
Best lastig die verschillende ritmes in de nummers.
Oke. lekker nummer nu, dus rennen maar. Nee he, gaat de telefoon. Ik neem natuurlijk niet op want ik ben nu met hardlopen bezig en niet met andere dingen. Zal de muziek nu vanzelf weer aangaan of hoe werkt dat met zo'n iphone ?
Ja we kunnen weer, goh toepasselijk Another 45 miles to go van Golden Earring. Nou ik niet hoor 5 km is vandaag genoeg. Oh Runkeeper begint te praten. 2Km, average speed ... en current speed...
Waarom blijft dat recheroortje nou niet zitten? Heb hem al 4 keer goed gedaan, links zit beter.
Voor mij loopt een man, jaar of 65 denk ik. wat loopt hij mooi steady. 1 Ritme, stevige pas, armen rustig naast zijn lichaam. Na een paar minuten loop ik naast hem. "U ziet eruit als een ervaren loper", hoor ik mezelf zeggen door de muziek. (Als ik mijn oortjes uithaal krijg ik ze zeker niet meer goed).
Ach, zegt hij. Je moet niet zo hard willen gaan. Gewoon rustig lopen en genieten.
"Hoever gaat u vandaag meneer?'" Ik denk een kilometer of 15", zegt hij "Zoiets of iets meer of iets minder.
Een kilometer of 15 denk ik? Zover in alle rust?? Dat moet heerlijk zijn. Ik ben al blij als ik vandaag de 5 haal. Mijn gedachtes lezende zegt deze man: rustig aan, je wilt veel te snel.
En opeens heb ik het weer: Ilse, waar ben je in hemelsnaam mee bezig? Ik stop direkt. Ruk die oortjes uit de iphone en berg ze op. Haal diep adem, kijk naar de mooie bomen en lucht om me heen en start opnieuw. Lekker rennen in rustig tempo. Ik en het bos op een woensdagmorgen. Alsof alle vogels mij toefluiten. In een cadans hoor ik steeds de wijze woorden, rustig lopen en genieten.
Meer is niet nodig, zo simpel en ik trapte er weer in.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten